无码av一区二区三区无码,在线观看老湿视频福利,日韩经典三级片,成 人色 网 站 欧美大片在线观看

歡迎光臨散文網(wǎng) 會(huì)員登陸 & 注冊(cè)

北京骨傷科主任醫(yī)師王飛提醒,肩膀疼不一定是肩周炎

2022-02-12 08:58 作者:小仙女兒0227  | 我要投稿

  肩痛是我們?nèi)粘I钪斜容^容易“碰”到的骨科疾病,其發(fā)病原因往往是多種多樣的。但由于“肩周炎”最被人們所熟知,且癥狀“涵蓋面廣”,所以許多不明原因的肩痛往往被患者自己武斷地認(rèn)為是肩周炎,盲目地在家里進(jìn)行功能鍛煉、自我康復(fù)。

  肩膀痛不一定就是肩周炎

  事實(shí)上,造成肩痛的疾病有很多種,“肩周炎”占其中的六成左右。最易和肩周炎混淆的骨科疾病是“肩袖損傷”。60歲以上老年人,約有30%患有不同程度的肩袖損傷。很多人按照肩周炎而“久治不愈”后,才發(fā)現(xiàn)肩袖損傷才是真正的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>

  此外,肩痛還有可能是“肩峰下撞擊綜合征”、“關(guān)節(jié)盂唇損傷”、“肩關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎”、“頸椎病”等,甚至“骨腫瘤”、“冠心病”也會(huì)造成肩部疼痛,非專業(yè)的外科醫(yī)生也難以準(zhǔn)確鑒別。肩部疼痛的治療,關(guān)鍵在于要由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診斷。

  肩痛的發(fā)生,除了年齡、外傷等因素外,與平時(shí)的不良習(xí)慣也有密切關(guān)系。因此,注意以下幾個(gè)方面,可以保護(hù)肩部免于“受傷”。

  1、減少單肩背包。單肩包讓人往往會(huì)不自覺地抬高肩膀以穩(wěn)住包帶。會(huì)使肩背部肌肉長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài),引起肩背酸痛。

  2、減輕手提包的重量。當(dāng)包太沉重時(shí),肩部的肌肉會(huì)一直處在緊張狀態(tài),容易引起肌肉痙攣。

  3、避免露肩睡覺。無論在任何季節(jié),都要保護(hù)肩部免于受涼;

  4、不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。長(zhǎng)時(shí)間保持某一姿勢(shì),容易使頸、肩、背的部分肌肉過度痙攣,從而誘發(fā)頸肩部酸痛,甚至肩周炎。


北京骨傷科主任醫(yī)師王飛提醒,肩膀疼不一定是肩周炎的評(píng)論 (共 條)

分享到微博請(qǐng)遵守國(guó)家法律
抚顺市| 榆社县| 三原县| 泊头市| 五大连池市| 调兵山市| 贵定县| 自贡市| 资源县| 江西省| 韶关市| 明水县| 永寿县| 宁武县| 嘉义市| 扎鲁特旗| 尼玛县| 鹿邑县| 北辰区| 梅州市| 普兰店市| 东至县| 久治县| 奉新县| 咸阳市| 府谷县| 望江县| 哈巴河县| 崇义县| 来凤县| 昭苏县| 广德县| 理塘县| 尚志市| 寿光市| 通海县| 万盛区| 屯门区| 抚松县| 濉溪县| 威海市|