不是肝郁、血瘀的人，不要輕易的去疏肝、活血，當心氣血越來越虛！大家好，我是賈醫(yī)生。

現(xiàn)在大家都知道保持肝氣的疏泄，肝血的暢通是一件很重要的事，因為只有氣血通暢，我們的身體才能維持在一個穩(wěn)定的健康狀態(tài)。但是呢，我也發(fā)現(xiàn)了很多人把疏肝、活血當成“靈丹妙藥”一樣，不管三七二十一，不管身體出現(xiàn)了什么不適癥狀，病因為何，先去用一些疏肝、活血的藥。比如說為了避免血管堵塞，平時就用三七粉來活血化瘀；或者日常用柴胡來疏肝等等。結果往往是，癥狀沒減輕，反而損傷了氣血，導致氣血變得越來越虛弱。

為什么呢？中醫(yī)有句話叫“年過四十，陰氣自半”的說法，這個陰氣也包括我們的津血。而肝為風木之臟，本來就需要血液的滋養(yǎng)，一昧的去疏肝、活血，反而會劫肝陰，傷肝血，肝血受損，水不涵木，就會導致肝風內(nèi)動或者肝陽上亢，反而更容易引起諸多疾病。這也是為什么有些人在服用了柴胡、三七等藥之后呢，出現(xiàn)頭暈、眼澀、手腳麻木、胸悶失眠等癥狀了。

那什么樣的人需要疏肝、活血呢？那肯定是有肝郁+血瘀癥狀的人才需要，就像一個人沒生病是不用吃藥的，你沒有相應的癥狀，肯定就用不著去用這些藥。

想判斷是不是肝郁，其實也很簡單，你對著鏡子看一下自己的舌頭，如果舌頭兩邊明顯鼓脹，那這就是肝氣疏泄不暢的表現(xiàn)了，并且這個時候還會伴有情緒反復、胸悶、脅肋脹痛、食欲不振等癥狀。這個時候你除了要疏肝之外呢，還要避免損傷肝陰，可以適當?shù)募右恍┤岣螖筷幍闹兴帲热缯f用柴胡搭配白芍、當歸等等，中成藥呢可以參考一個逍遙丸。

那如果說你發(fā)現(xiàn)自己的舌頭顏色發(fā)紫，并且舌面上還有一些瘀斑，舌下靜脈發(fā)紫怒張，那這就說明體內(nèi)可能有瘀血了。正所謂“不通則痛”，所以瘀血最典型的表現(xiàn)就是疼痛，并且以刺痛為主，痛處固定不移，并且還總是心慌、胸悶，老感覺喘不上氣一樣。那這個時候就需要適當?shù)娜セ钛隽?，可以參考一個血府逐瘀丸。

當然了，每個人的情況都不一樣，涉及到用藥的部分呢，建議大家還是要在專業(yè)醫(yī)生的指導下參考使用，不要隨意亂用。我們下期再見！