文/圖： 正氣站樁學(xué)堂

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站樁是一種比較簡單的健身方法，同時也是一種身心同練的養(yǎng)生方式。初學(xué)站樁時，身體會出現(xiàn)各種各樣的身體反應(yīng)，有舒適的，有酸痛的，等等。群里有些學(xué)員在問，站樁后感到頭痛是怎么回事？

其實站樁后頭痛有多種原因，不能一概而論，大概有以下原因：

1、站樁姿勢錯誤導(dǎo)致

2、意念過重

3、站樁時聽音樂、看電視

以上是站樁時頭痛大致會產(chǎn)生的原因，供樁友們參考，但具體問題需具體分析。

如果你長年感覺身體不適，解決不了，請開始練***站樁，每天15分鐘，輕松改善你的體質(zhì)，請評論區(qū)留言。