中午去吃了個板面，小碗板面加豆皮標配，不要辣椒，大碗的吃不完，只能吃小碗！一個男人這點飯量確實不夠看！

　　面上來之后就準備開吃，習慣性動作擦下桌子，打開手機邊看視頻邊吃飯！

　　剛打開手機的瞬間，我在想，這個人天天吃喝拉撒都在看手機，就不能好好享受下生活嗎？吃飯就不能專注的享受面前的這碗面！用心安靜的、慢慢去品嘗！飛掏出來出來個手機，看視頻、看新聞！按照這種模式發(fā)展下去，以后吃飯都吃流食算了，到了飯點一個人一包就跟牛奶樣的玩意，把飯菜全部搞成這樣的包裝，一分鐘就吃完了非常省事，也不用去拿筷子、端碗！節(jié)約時間，這樣能空出來整個吃飯的時間來看手機，這是不是一個非常好的項目！

　　社會越發(fā)展，人越可憐，整天就被各種新聞、視頻、稀奇古怪的事情占據了大部分時間，除了一身肉是自己的，思想、意識潛移默化的就被左右和控制！生命中的大部分時間都用在了這些無用的事情上，基本上這樣的人生就算廢了！

　　從現在起，我的朋友們，一定要遠離電子設備，這就是個工具，不要讓工具把你給控制了！用這些工具來提升自己，來檢索自己需要的資料是正向的提升，否則就是在虛度光陰！安靜的用心的吃碗面，安心的和家人一起吃個飯，陪孩子踢個球，多做一些這樣有意義的事情，用心去體驗生活的樂趣！

　　吃的一碗面，其實我們吃的是個心情，你用心去吃這碗面，跟抱著手機吃，感覺肯定不一樣，多去尋找生活中好的有趣的東西！

　　專心專注的做一件事情，簡單的一個吃飯，我們吃飽了是不是也很有滿足感和成就感！

　　今天也給自己定個規(guī)矩，吃飯不要看手機！吃飯就好好融入到吃飯的環(huán)境，代入進去，別人自己成為一個空殼人！

　　記住，手機就是個工具，利用好它！