1、忌酒一些研究發(fā)現(xiàn)，長期的飲酒可增加女性患上乳腺疾病的幾率，因而乳腺結(jié)節(jié)女性在平時應(yīng)該注意避免酗酒。

2、忌食辛辣刺激性食物乳腺結(jié)節(jié)女性在平時也應(yīng)該注意避免過多進(jìn)食如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪等辛辣刺激性的食物。

同時也應(yīng)該注意避免過多甜食。這里指的的是過多，并不是不吃，江西，湖南的都喜辛辣，她們也不見得有問題，是吧?

3、忌食咖啡、巧克力等如咖啡、可可、巧克力等食物中可含有大量的黃嘌呤，可對女性乳腺健康造成不良影響，因而乳腺結(jié)節(jié)也應(yīng)該注意少進(jìn)食此類食物。