預防遠比治療更有意義。聰明的女性珍愛自己健康，從建立乳房防線開始。

第一道防線：建立良好的生活方式，保持樂觀情緒，避免使用性激素類化妝品;

第二道防線：每月自查，可在洗澡時面對鏡子循序輕摸乳房各個位置，注意有無腫塊;

第三道防線：定期疏通乳房，女性可以每天對乳房進行按摩來疏通乳房。

健康的女人更具魅力,讓女人羨慕,每個女性都想擁有健康的乳房，通過以上的閱讀你是否找到適合自己的方法了呢?那就趕快行動起來吧!