學會調情然后猥瑣接盤，學會認識自己的情緒，承認情緒，去剖析自己，已發(fā)生的，和未發(fā)生的，改咋樣去做，承認自己的不足，感知到哪個情緒的印象，去說聲

謝謝你，（某某情緒）

你的提醒，我已經(jīng)收到了

接下來交給我吧！

我有學會了一點點的剖析，一點點的情緒。