氣血不足

經(jīng)期女生身體會比較虛弱且容易氣血不足，這樣除了會導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量少、色淡質(zhì)稀,還會出現(xiàn)疲倦乏力、頭暈?zāi)垦５那闆r。

徼素變化

女生在來月經(jīng)時體內(nèi)雌徼素及孕徼素水平都會下降，導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的改變，從而引起出現(xiàn)疲乏、無力、犯困等情況。

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免YI力下降

女生經(jīng)期失血狀態(tài)、體質(zhì)較弱，容易受到寒涼或外界因素影響，從而使機體抵抗力下降，就會出現(xiàn)疲勞乏力，容易犯困的情況。

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脾虛濕氣重

經(jīng)期體內(nèi)濕氣比較重的人更容易影響到體內(nèi)的氣血，導(dǎo)致出現(xiàn)犯困嗜睡、頭重疲乏，尤其是體型肥胖、動則氣喘等脾虛濕因的女生。