大慶和胃醫(yī)院以胃腸?？茷橄葘厣搬t(yī)療科研預防的現代化醫(yī)院。醫(yī)院自建院以來，按國際化醫(yī)療機構標準配置，引進與北京醫(yī)療服務體系，全面提升醫(yī)院軟硬件設施。在黑龍江政府、衛(wèi)生健康局的關心和支持幫助下，醫(yī)院全面建設取得了巨大發(fā)展。醫(yī)院大力實施人才興院戰(zhàn)略，塑造了誠信醫(yī)療，優(yōu)質服務的經營理念，不斷改善醫(yī)療質量，提升醫(yī)療服務功能，呵護大慶市人為患者提供康復治療?。 人們的生活節(jié)奏不斷在加快，隨之生活水平也不斷在提高，面對飲食要求也是越來越高，尤其是面對各色各樣的食物，也管不住自己的嘴了，慢慢的腸胃就出問題了，是慢性腸炎，已經變成一種常見的消化系統(tǒng)問題。那么，生活中要如何預防慢性腸炎？下面我們就一起了解一下吧。 一、飲食要規(guī)律 現在得人們，是上班一族，不按時吃飯，一日三餐沒有時間點，想啥時候吃就啥時候吃，要么不吃，要么一次吃很多，這對腸胃簡直就是莫大的傷害。長時間這樣沒規(guī)律的飲食，會比較容易引起慢性腸炎。 二、保持飲食衛(wèi)生 現在人們喜歡在路邊攤吃或者喜歡吃路邊攤的東西，這樣的話，衛(wèi)生可能是一個比較大的問題，好些人吃完后就容易拉肚子。所以，夏天出去吃飯，盡量去到一個干凈衛(wèi)生的地方，避免出現這種問題。 三、飲食要細嚼慢咽 許多人在吃飯的時候，喜歡大口大口的吃，還沒等食物嚼碎就直接咽下去了，這種做法是不正確的。一是不利于食物的消化，二是容易對腸胃產生損傷。因此，以后吃飯的時候要細嚼慢咽，這樣有利于消化，容易被身體吸收。 四、選擇既清淡又營養(yǎng)的食物 夏天人們喜歡吃海鮮燒烤，再配上冰的啤酒，簡直就是人間美味。殊不知，這對腸胃是有多么大的負擔。一個夏天過去，慢性腸炎就找上門了。所以，盡量吃些清淡的食物，既利于消化，又可以減輕腸胃的壓力。選擇的食物要營養(yǎng)均衡，以滿足身體所需的營養(yǎng)。 溫馨：綜上所述，飲食習慣對慢性腸炎的預防至關關鍵，只要養(yǎng)成一個良好的生活習慣和正確的飲食方式，慢性腸炎就不會發(fā)生。但是一經出現慢性腸炎就要及時去正規(guī)醫(yī)院查明病因，進行有效治療。