脾虛，經(jīng)常感覺自己累，有一些脾胃毛病，比如胃口不好，或者是消化不良，容易脹肚子，大便稀溏，但同時(shí)還伴隨著心慌，心疼加快，健忘，晚上經(jīng)常失眠，睡不著，或者做些亂七八糟的夢(mèng)的情況的話，這雖然也是脾虛，但就屬于心脾兩虛，氣血不足了！舌頭伸出來呢，通常跟下面這個(gè)粉絲一樣。

舌中凹陷有裂紋，舌前端也有裂紋，并且舌尖凹陷，舌色整體偏淡，這種情況下單純?nèi)ソ∑⑽?，用些補(bǔ)脾的中成藥，效果是不好的，因?yàn)樾闹餮?，血足則氣盛，而脾是氣血生化之源，這心脾兩臟在氣血方面是息息相關(guān)，相互影響的，脾虛之后氣血生成不足，就容易影響到心，導(dǎo)致出現(xiàn)心脾兩虛，氣血不足的情況，這時(shí)調(diào)理的話得補(bǔ)益心脾，氣血雙補(bǔ)才行，不然心虛，氣血不足，依舊會(huì)反過來影響脾胃的。

而對(duì)于心脾兩虛，有兩個(gè)方子很合適，一個(gè)是歸脾湯，一個(gè)是人參養(yǎng)榮湯，但人參養(yǎng)榮湯中有補(bǔ)陽的中藥，所以適合那種心脾虛，氣血不足的同時(shí)陽氣也虛的人，像這個(gè)病人我們可以看到他舌根苔白膩，同樣存在裂紋，平時(shí)還有怕冷，手腳發(fā)涼的情況，這證明他還存在腎陽虛的情況，因此就以人參養(yǎng)榮湯為基礎(chǔ)方，加了些補(bǔ)腎陽的中藥調(diào)理，一個(gè)療程后，跟我反應(yīng)面色轉(zhuǎn)紅，手腳不那么冷了，而且沒那么累，現(xiàn)在睡得也好些了，于是又開了一療程，后期用中成藥人參養(yǎng)榮丸鞏固了一段時(shí)間，目前已經(jīng)痊愈。

那如果你也是心脾兩虛，但怕冷手腳發(fā)涼的情況不嚴(yán)重，可以參考中成藥歸脾丸，但如果你身上同時(shí)還存在其他病癥，并且比較復(fù)雜，我建議最好是線下找專業(yè)的醫(yī)生，讓醫(yī)生根據(jù)你自身情況，調(diào)理用藥用量，對(duì)癥下藥，這樣效果會(huì)更好，總之不了解自身情況時(shí)，千萬不要盲目用藥，那今天分享的內(nèi)容就到這里了，我們下期再見！