在37足周之前生下的寶寶統(tǒng)稱為“早產(chǎn)兒”早產(chǎn)兒因為心肺功能發(fā)育不成熟等原因多存在許多問題
在護理、喂養(yǎng)等方面上需精心呵護但你要知道的是早產(chǎn)大部分是可預防的需做到以下幾點：

防止勞累

在整個孕期中，孕媽媽都要防止過度勞累，特別是在孕晚期，最好是待在家中，不建議進行長途旅行和到人多的地方去。在走路時，注意腳下，每一步要踩實，不要長時間持續(xù)站立或下蹲。

02注意孕期個人衛(wèi)生

在孕期中，孕媽媽的免疫力會有所下降，陰道分泌物增加，遭受細菌感染的幾率也隨之增加。因此，孕媽媽要注意私處衛(wèi)生，一旦發(fā)現(xiàn)外陰瘙癢、白帶異味或其他異常，及時去醫(yī)院進行檢查。

03注意口腔衛(wèi)生

牙周病，是孕期中孕媽媽最常見的口腔疾病，口腔厭氧菌感染性牙周病是流產(chǎn)及早產(chǎn)的風險要素之一，因此，孕媽媽最好在備孕前就治療好口腔疾患。

04孕晚期，禁止性生活

在孕晚期時，胎兒逐漸發(fā)育成熟，子宮增大，對任何外來的刺激都非常敏感，并且這個階段的子宮容易收縮，若此時進行性生活，有可能發(fā)生羊水感染等問題，甚至是威脅母子的生命。因此，禁止性生活，為了母子平安。

05良好的飲食習慣

最佳保胎蔬菜：菠菜。孕早期吃，記得用開水焯一下再烹飪。
最佳防早產(chǎn)食物：魚。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕期每周吃一次魚，早產(chǎn)的可能性為1.9%，而從不吃魚的孕媽媽，早產(chǎn)的可能性為7.1%。不僅如此，辛熱性調(diào)味料如茴香、花椒、桂皮等不可食用，山楂、杏子、杏仁也不可食用，還有馬齒莧，都有可能造成滑胎與早產(chǎn)。同時，適量攝取維生素A，過多攝取會導致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全。