中醫(yī)養(yǎng)面護(hù)膚｜控油做好，好皮沒(méi)跑！中醫(yī)控油的6個(gè)辦法來(lái)啦～
中醫(yī)控制面部油脂
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?油脂分泌控制住，很多皮膚問(wèn)題不會(huì)發(fā)生、濕熱也和解。
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?主要是肺胃的熱和脾胃的濕。
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?1.壓豆
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01:33
?位置在脾，面頰。一周3-5天，連續(xù)2周，休息2周，一個(gè)月就是這樣一個(gè)療程。
2.拔罐
大椎拔罐，5-10分鐘，一周一次
3.養(yǎng)生湯茶
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02:24
?濕熱：
布渣葉（還可搭配綠茶）
玉米須茶
牛蒡子和金銀花的茶飲也可以
扁鵲三豆飲（赤小豆，綠豆，黃豆，黑豆，這煲湯或豆?jié){都可以）原配方有金銀花和甘草
4.艾灸或者按摩
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?主要是足三里那，怕上火可以加涌泉穴，脾俞也可以
艾灸前后不吹冷風(fēng)喝冷水，喝適度溫水。第一周135艾灸，第二三周，天天艾灸，第四周休息，一個(gè)月一個(gè)療程。
5.外敷和外洗
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?外敷：主要推薦三豆粉，調(diào)和用純凈水，蛋清，或者軟膜粉，做面膜外敷。先耳后試是否過(guò)敏
外洗：主要是金銀花煎湯取汁冷濕敷，白菊花，黃菊花或者三豆飲煎湯冷濕敷。
6.經(jīng)絡(luò)疏通
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05:10
?標(biāo)簽：
