很多人晚上存在尿多、尿頻的情況，因此需要常常起夜，這會影響到我們的睡眠質(zhì)量，尤其是很多老人都存在這種情況。

　　從夜尿量來說，夜尿量/24小時總尿量，35歲以下>20%，35～65歲>25%，65歲以上>33%就叫夜間多尿。通常情況下，人們并不太在意自己的排尿量，更多的人會感覺夜間需要去尿。這主要是指夜間排尿的頻率。根據(jù)中國專家的共識，成年人睡覺時若因排尿而醒來超過2次，就屬于夜間尿量增多的情況。

　　生理性原因

　　比如睡覺前大量飲水，或者喝濃茶、咖啡，那么夜間就會出現(xiàn)多尿的癥狀，或者睡覺前吃了利尿的食物，睡覺之后也容易出現(xiàn)夜間尿多的癥狀。

　　精神因素

　　比如說有人睡眠不好，精神壓力過大，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)，就會出現(xiàn)夜尿增多，雖然排尿次數(shù)增多，但是排出尿量比較少，建議盡量保護好自己的睡眠。

　　各種疾病導(dǎo)致的夜尿多

　　比如說腎臟的腎盂腎炎、腎結(jié)石、腎衰竭都可以導(dǎo)致夜尿多。還有就是前列腺增生、前列腺炎、女性的膀胱頸增生，這些都導(dǎo)致夜尿增多、夜尿頻多的癥狀。

　　此外，也可以服用——西漢養(yǎng)生口服液

　　十二味純天然中藥配方，功能主治：滋補肝腎，健腦安神。適用于肝腎虧損所致的頭暈頭昏，健忘失眠，腰膝酸軟，夜尿頻作。

　　西漢養(yǎng)生口服液健康提示：一般來說，睡眠對每個人都很重要。一旦失眠，應(yīng)及時改善。

　　一個充滿傳奇故事的產(chǎn)品——西漢養(yǎng)生口服液

　　1973年，長沙馬王堆西漢古墓發(fā)掘出三大奇跡，震驚全世界。其一便是墓主人辛追夫人的陪葬品《養(yǎng)生方》。相傳漢武帝壽及70歲就與之密不可分(當時平均壽命不足40歲)。但2200年前，該方突然神秘消失，史書只有“辛追掌管”的描述，現(xiàn)《養(yǎng)生方》重見天日!

　　湖南省中醫(yī)藥研究院著名中醫(yī)學(xué)家劉炳凡教授從《養(yǎng)生方》中得到了重要啟示，再結(jié)合自己數(shù)十年的臨床經(jīng)驗，針對中老年人肝腎虧損的概念，精選了滋腎益精、健腦安神的十二味中藥，組成“西漢養(yǎng)生口服液”。