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7.30/胸

2023-07-30 20:52 作者:卡卡喵喵0  | 我要投稿

? ? 今天我發(fā)現(xiàn)我的臥推好像存在非常大的問題。后續(xù)的動(dòng)作有點(diǎn)為了完成鍛煉而鍛煉就不再提了。

? ? 這幾天我需要重新建立臥推理解,爭取下次練胸日能有個(gè)好的結(jié)果。

? ? 量力而為,心存敬畏,越來越好,互勉。

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