換季提防過(guò)敏性鼻炎高發(fā)?簡(jiǎn)單三點(diǎn)預(yù)防過(guò)敏性鼻炎!

家住廣東清遠(yuǎn)李女士幾乎每個(gè)早晨都是在噴嚏中醒來(lái)。連續(xù)不斷地打幾個(gè)甚至十幾個(gè)噴嚏,鼻涕一把淚一把。幾個(gè)月下來(lái)鼻子被擤得紅紅的,人也無(wú)精打采,沒(méi)食欲,晚上睡不好覺(jué),甚至無(wú)法正常工作。
李女士回憶,幾年前發(fā)病她以為是感冒,后來(lái)去醫(yī)院檢查才知道是患上了過(guò)敏性鼻炎。由此也耽擱了治療時(shí)間。引起過(guò)敏性鼻炎的原因,首先與患者的體質(zhì)有關(guān)。體質(zhì)較弱、過(guò)敏體質(zhì)、家族有過(guò)敏性鼻炎史的人,都容易成為過(guò)敏性鼻炎患者。
過(guò)敏性體質(zhì)與遺傳相關(guān),是由人體內(nèi)基因控制的。正常人輔助性T細(xì)胞1(Th1)和輔助性T細(xì)胞2(Th2)兩類細(xì)胞有一定的比例,兩者協(xié)調(diào),使人體免疫保持平衡。某些“過(guò)敏體質(zhì)”者往往Th2細(xì)胞占優(yōu)勢(shì)。Th2細(xì)胞能分泌一種稱為白細(xì)胞介素-4(IL-4)物質(zhì),它能誘導(dǎo)IgE的合成,使血清IgE水平升高,從而引發(fā)過(guò)敏癥狀。
過(guò)敏性鼻炎易誤當(dāng)感冒治療
過(guò)敏性鼻炎盡管是小毛病,但危害不小,由于初期癥狀輕微,與感冒相似,很容易被人們忽視。大家要注意區(qū)分感冒跟過(guò)敏性鼻炎。感冒通常會(huì)伴有喉嚨痛、咳嗽等,嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)燒、頭痛、全身酸痛。而過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀,是陣發(fā)性打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻塞,還可伴發(fā)眼癢等眼部過(guò)敏現(xiàn)象。
患者自行買感冒藥吃,似乎短期內(nèi)還能見效,其原因在于,大部分感冒藥都含有抗過(guò)敏藥物,所以服用過(guò)后似乎癥狀減輕很多。但是它維持不了多長(zhǎng)時(shí)間,沒(méi)過(guò)兩天,就會(huì)又犯了。這樣不僅達(dá)不到治療的目的,長(zhǎng)此以往還會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生耐藥性。所以,如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的情況,最好先去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下。
盡快找出過(guò)敏原
一般來(lái)說(shuō),過(guò)敏性鼻炎分為季節(jié)性鼻炎和常年性鼻炎,季節(jié)性鼻炎北方多見,以花粉過(guò)敏為主,而常年性鼻炎則在南方多見,以塵螨過(guò)敏為主?!八?,要想較好地防治過(guò)敏性鼻炎,首先要弄清楚過(guò)敏原是什么。”
“孩子出生后應(yīng)多留意其是否有對(duì)某種食物或物品產(chǎn)生過(guò)敏,如果存在過(guò)敏的情況,應(yīng)盡快找出過(guò)敏原,并及時(shí)治療?!?/p>
“兒童一般最佳免疫治療時(shí)間是5歲以上,太早或太晚治療都很難達(dá)到最佳效果,因?yàn)?-3歲的孩子尚有母體帶給的抗體,但一般到了5歲,如果還不能自行建立免疫系統(tǒng)的話,就需要進(jìn)行脫敏治療?!?/p>
臨床上,通過(guò)皮膚點(diǎn)刺或者抽血檢查可明確過(guò)敏原。
過(guò)敏性鼻炎如何治療?
“藥物+調(diào)節(jié)免疫”,對(duì)因、對(duì)癥治療兩結(jié)合
對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的治療,以“藥物+調(diào)節(jié)免疫”治療為主,藥物可以對(duì)癥治療,調(diào)節(jié)免疫可以對(duì)因治療。
藥物治療通常以口服抗組胺藥物為主,癥狀稍重時(shí)可以聯(lián)合使用。
從過(guò)敏性鼻炎的免疫學(xué)上看,治療的根本應(yīng)調(diào)整過(guò)敏體質(zhì),控制IgE,調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡為主。目前過(guò)敏性鼻炎的治療多停留在抗組胺等炎癥階段,一部分人會(huì)通過(guò)提高免疫力來(lái)嘗試治療,但過(guò)敏并不是免疫力低所致,人體的五種免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因,目前國(guó)際免疫學(xué)研究對(duì)解決引起過(guò)敏性鼻炎的IgE抗人抗體治療方法,就是大量補(bǔ)充人體抗過(guò)敏益生菌欣敏康來(lái)降低體內(nèi)的IgE抗體,通過(guò)刺激干擾素分泌來(lái)調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡,從而使人體的免疫應(yīng)答恢復(fù)正確。因此欣敏康益生菌能夠?qū)笽gE抗體,調(diào)整過(guò)敏體質(zhì),而藥物只能就癥狀做緩解,無(wú)法調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)。做到抗過(guò)敏藥物與抗過(guò)敏益生菌降IgE抗體免疫療法的有效結(jié)合亦可產(chǎn)生理想的康復(fù)結(jié)果,最終可縮短治療過(guò)敏性鼻炎的病程,減少過(guò)敏性鼻炎復(fù)發(fā)率。
預(yù)防過(guò)敏性鼻炎三大方法
過(guò)敏性鼻炎的治療是個(gè)“綜合工程”,專家稱:除了藥物和調(diào)節(jié)免疫治療外,健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)及清水洗鼻是預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的重要方法。
一、健康飲食
過(guò)敏性鼻炎患者最好清淡飲食,少吃刺激性食物,如辣椒、芥末以及煎炸食物?!叭粘I钪斜M量避免接觸塵螨、花粉、寵物等過(guò)敏原;有過(guò)敏性鼻炎的患者經(jīng)過(guò)敏原測(cè)試,如證實(shí)對(duì)蛋、牛奶、蝦蟹等食物過(guò)敏,應(yīng)避免此類食物的攝取。
二、規(guī)律運(yùn)動(dòng)
過(guò)敏性鼻炎的患者每天最好能保證一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳、騎單車等。運(yùn)動(dòng)后,人體全身血液循環(huán)加快,鼻部由于過(guò)敏出現(xiàn)的鼻黏膜水腫就會(huì)明顯改善。對(duì)于兒童過(guò)敏性鼻炎,對(duì)于有條件的家庭,可以讓寶寶堅(jiān)持游泳,這樣能提高寶寶免疫力。
三、用清水洗鼻
即用清水把鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原、病菌、炎性分泌物等臟東西清除,減輕鼻腔黏膜水腫,恢復(fù)鼻腔自身的排毒功能,從而消除鼻炎癥狀。