身體上最堅固的組織是什么？人們給出統(tǒng)一的答案是牙齒和骨骼。雖然牙齒特別堅硬，但也經(jīng)不起人們折騰，不良的飲食和生活習(xí)慣可縮短其使用壽命，使得牙齒提前脫落。一般最常見的就是以下幾種牙齒問題，還需要積極防治。

常見的牙齒問題有哪些？

1、齲齒：齲齒并不是一下子生成的，早期細菌會在牙齒表層積聚，使得牙齒表面有小黑縫；隨著時間延長，牙本質(zhì)受到損傷，使得牙齒上出現(xiàn)小黑洞。

2、敏感脆弱：吃生冷寒涼、太熱、太酸和太甜的食物后牙齒會出現(xiàn)酸痛感，以至于不敢吃任何食物。

3、牙齒疼痛：齲齒一直拖著不治療，齲洞會越來越深，以至于深入神經(jīng)，從而導(dǎo)致牙齒劇烈疼痛。

4、牙周病：牙齒受到炎癥入侵易誘發(fā)牙齦炎，主要表現(xiàn)為牙齦腫脹、牙齦發(fā)紅或者刷牙時易出血、口腔中散發(fā)出異味等。當(dāng)發(fā)展成牙周炎階段時牙槽骨受到損傷，從而導(dǎo)致牙齦萎縮。

5、牙齒松動脫落：牙齒和牙齦慢慢分離，使得牙根逐漸暴露，牙根四周的骨頭逐漸減少，日積月累造成牙齒松動和牙齒脫落。

6、智齒：智齒常見于18歲以上的人群，當(dāng)出現(xiàn)劇烈疼痛和反復(fù)發(fā)炎時應(yīng)該立即拔掉，不然影響周圍牙齒健康。

如何保養(yǎng)牙齒？

1、正確刷牙：采取巴氏刷牙法，刷毛跟牙齒根部呈現(xiàn)45°角，以水平方向慢慢震顫移動，保證牙齒每個面都能刷到，每次刷牙時間不能低于三分鐘。時間允許的情況下，一日三餐后10分鐘左右刷牙，能減少細菌在口腔中停留時間。

2、正確使用牙線：刷牙無法去除牙縫中的食物殘渣，此時需要借助牙線，去除牙縫中的食物殘渣以及軟垢，預(yù)防鄰面齲。

3、清洗牙齒和做口腔檢查：一般6～12個月洗牙一次，能徹底清除牙結(jié)石和牙菌斑，改善口臭問題。每12個月做一次口腔檢查，能及早發(fā)現(xiàn)口腔問題，特別是糖尿病和慢性腎病患者更應(yīng)該注意。

溫馨提示：從小就要培養(yǎng)養(yǎng)護牙齒的意識，從3歲半后做窩溝封閉。拒絕吃太甜、太酸和太燙的食物，多吃高鈣、高磷和高膳食纖維的食物，比如綠葉蔬菜、奶類和奶制品等。一旦出現(xiàn)牙齒疼痛或者牙齦出血，不能抱有僥幸心理，還需要及早就醫(yī)檢查。值得注意的是被診斷為齲齒后，不管是否有疼痛都應(yīng)該積極治療，以免病情加劇。