.22口徑長(zhǎng)步槍彈（英語：.22 Long Rifle cartridge，簡(jiǎn)稱.22 LR），也稱5.6×15mmR，在中國也稱5.6毫米運(yùn)動(dòng)步槍彈，是一歷史悠久的0.22寸（5.6毫米）口徑凸緣式底火子彈。如以銷售記錄來說，.22 LR到目前仍然是全世界最普遍的子彈。被使用于許多步槍、手槍、轉(zhuǎn)輪手槍、甚至于滑膛霰彈槍。數(shù)十年來是全世界最受歡迎的子彈。也是少數(shù)同時(shí)被廣泛使用于步槍與手槍的子彈之一。超過一世紀(jì)以來，幾乎每家槍械制造廠最少都會(huì)制造一型使用.22 LR的槍械。

廉價(jià)，低后座力與噪音小使得.22 LR成為理想的休閑射擊用子彈。標(biāo)準(zhǔn)包裝每小盒50發(fā)，用戶通常都購買大盒包裝，每大盒內(nèi)有10小盒500發(fā)，或是購買整箱，每箱內(nèi)有10大盒5000發(fā)。每小盒50發(fā)在美國2016年的零售價(jià)大約5～10美元。

類型 低威力步槍與手槍兼用子彈

原產(chǎn)地 美國

生產(chǎn)歷史

研發(fā)者 聯(lián)合金屬殼子彈公司（UMC）

生產(chǎn)日期 1884年—

基本規(guī)格

前代彈系 .22 Long

彈殼類型 有底緣，直筒

戰(zhàn)斗部直徑 5.68 mm（0.224寸）

底緣直徑 6.88 mm（0.271寸）

底緣厚度 1 mm（0.039寸）

彈殼長(zhǎng)度 15 mm（0.59寸）

全長(zhǎng) 25 mm（0.98寸）

膛線纏距 1:16

底火種類 底緣底火式

彈道表現(xiàn)

.22 LR的有效距離在150米以內(nèi)。超過150米以后由于彈道急遽下沉，難以作瞄準(zhǔn)補(bǔ)償。有效距離短、低噪音與極小的后座力使其在用于射擊練習(xí)倍受歡迎。.22 LR的準(zhǔn)確度很好，不同種類的此型子彈準(zhǔn)確度差距很大。.22 LR的有效距離常被低估。此型子彈如果歸零于100米，彈道在50米處會(huì)上揚(yáng)6.9厘米、150米處會(huì)下沉27.5厘米。

在狩獵時(shí).22 LR主要用來獵取如老鼠、松鼠、兔子、土撥鼠、狐貍等小型動(dòng)物。如果在65米以內(nèi)射擊頭或胸部，對(duì)郊狼（coyote）大小的動(dòng)物，也非常有停止作用。但是仍不能因此而低估.22 LR的威力，此款子彈于近距離射擊的情況下，對(duì)體型與鹿相當(dāng)?shù)膭?dòng)物以及人類都有致命的效果。

種類

.22 LR 因裝藥量多少大致分為四類：

• 亞音速（subsonic）：速度低于340米每秒（1,100英尺每秒）

• 標(biāo)準(zhǔn)速度（standard velocity）：341－346米每秒（1,120－1,135英尺每秒）

• 高速（high velocity）：370－400米每秒（1,200－1,310英尺每秒）

• 超高速（hyper velocity）：速度超過430米每秒（1,400英尺每秒）

用途

因?yàn)?22 LR的價(jià)格低廉，目前主要用于小型動(dòng)物狩獵、射擊比賽與個(gè)人/低成本的訓(xùn)練。ISSF射擊比賽使用.22 LR的項(xiàng)目有：50米步槍、50米手槍、25米手槍、25米快速手槍及25米標(biāo)準(zhǔn)手槍、 （射擊比賽）、metallic silhouette與保齡球瓶射擊比賽、大多數(shù)的高中、大學(xué)、美國童子軍、Air Training Corps、以及4H射擊比賽、以及許多其他的射擊比賽。.22 LR主要的優(yōu)點(diǎn)是價(jià)廉、低噪音、極小的后座力與準(zhǔn)確度。主要的缺點(diǎn)是低火力，僅適用于小型動(dòng)物狩獵。雖然 .22 LR被普遍認(rèn)為火力太小，不適合使用于自衛(wèi)槍械，不過美軍以及美國中央情報(bào)局的制式武器都有搭配微聲器的High Standard HDM手槍，普遍使用于特種部隊(duì)的暗殺與摸哨任務(wù)。次音速彈在某些半自動(dòng)槍械使用時(shí)需要人工栓式拋殼。

警方的狙撃手也在有限的范圍內(nèi)使用 .22 LR對(duì)付歹徒的警戒犬。主要是取其低噪音的優(yōu)點(diǎn)，不過由于有效距離太短，通常僅限于在近距離或是城市內(nèi)使用。俄國的SV-99狙擊步槍即為此目的設(shè)計(jì)。

相容性彈藥

.22 LR 彈殼為直筒型。由于進(jìn)彈系統(tǒng)的不同設(shè)計(jì)，部分.22 LR 口徑的槍械亦可安全的使用下列較短的同口徑子彈：

• .22 BB

• .22 CB

• .22 Short

• .22 Long

.22 Winchester Magnum Rimfire（又稱 .22 Magnum或 .22 WMR）使用不同型式的彈殼，與.22 LR口徑的槍械不能通用。

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