時間記錄表：11.18

睡覺：8小時

工作：11小時

學習科目一：30分鐘

吃飯：1小時

休息時間：3小時30分鐘

我的思考和感悟

昨天在畫時感覺整個人很累，但今天發(fā)現(xiàn)并不是人累而是心累，在工作學習上沒有真正讓自己休息過，而今天晚上就想著好好的放松一下，感覺就是整個人都輕了一樣的感覺，很舒服

反?。荷窠?jīng)不能一直緊繃，應該需要選擇一天或者一個星期中一個時間段讓自己徹底放松一下，

后面會更有動力去畫。

計劃11.19

1.繼續(xù)畫100個，畫時嘗試再畫20個。還需要補上969個

2.目標是將支架練習到30秒一個加油(? ??_??)?。

3.進行練習科目一

4.總結(jié)