逃避親密行為的七個(gè)原因

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一、害怕被拒絕和被控制

害怕在一段關(guān)系中自己被控制，被支配或者失去自我。

有一些錯(cuò)誤的信念，例如覺(jué)得自己配不上伴侶，或者會(huì)失去自我等。

解決：溝通是關(guān)鍵，以開(kāi)放的心態(tài)來(lái)了解自己的恐懼，以及錯(cuò)誤的信念。

二、害怕被拋棄

有不安全依戀問(wèn)題。

三、回避型人格障礙

害怕被拒絕，缺乏社交技巧，從而極度避免社交。

這是基因和環(huán)境的共同結(jié)果。

更容易感到焦慮，害怕，性格內(nèi)向以及封閉自我。

四、童年xing?虐待

害怕親密關(guān)系，害怕自己與眾不同，也難以建立人際邊界。

應(yīng)該和伴侶溝通，或者尋找專業(yè)人士的幫助。

五、曾經(jīng)受過(guò)虐待

包括身體虐待和情緒虐待。

情緒虐待：包括言語(yǔ)攻擊，支配控制，孤立嘲笑，利用你對(duì)ta?袒露的私密信息，對(duì)你進(jìn)行貶低。

這是身體虐待的前兆。

導(dǎo)致無(wú)法與人分享自己的情緒，無(wú)法展現(xiàn)自己的脆弱。

六、父母的忽視

回避型依戀-回避親密關(guān)系-父母過(guò)度忽視

焦慮型依戀-極度渴望親密關(guān)系-父母反復(fù)無(wú)常

混亂型依戀-更渴望的同時(shí)又回避-懼怕父母

七、分離和過(guò)度依賴

與父母的關(guān)系過(guò)于親密。