問題：

真哥，我越喜歡一個人，就越在意她對我的反應，然后慢慢的就跟她相處的越來越不自然，在她面前放不開，最后她就不喜歡我了，怎么辦？

我的回答：

哥們，

其實這個本質(zhì)的原因是，你越喜歡一個人，你自己付出的情感就越多，然后我情感付出的越多，我越怕最后是白費了，打水漂了，所以我就越缺乏安全感，在她面前越放不開。

你接下來確實有個障礙，就是你的不安全感會導致這個女生很累，然后跟你的關(guān)系會有問題，所以你需要解決這個不安全感的問題。

這里分兩種情況，第一種情況，如果你跟她還沒有確立男女朋友關(guān)系，那么問題就出在你自己，自說自話的去付出了很多，其實沒有必要的真情實感。

花了很多的精力去觀察她，關(guān)注她，然后天天想她，這些對我們男人來講都是一些情感付出，你付出了這么多，所以你在這個點上付出的情感越多，你就會越在意她。

這個時候，我們需要去反觀自己的內(nèi)心，我為什么不去跟她做真實的，實際的互動，而要在那邊偷偷的去做這些無謂的，只會讓你失敗的情感付出。

所以如果你還沒有跟她確定男女朋友關(guān)系，那么你要收住，不再對她付出這種莫名其妙的，她也收不到你的情感。

你情感付出少了以后，你對她的在意，和那種不自然的東西，會自然降低。然后真正的跟她去做實際的互動，去了解她跟你是不是合適的。

第二種情況，如果已經(jīng)確立了男女朋友關(guān)系，并且已經(jīng)發(fā)生關(guān)系的情況下，你得非常真誠的坐下來，約你的女朋友跟她聊聊。

親愛的，我想跟你說一件事，雖然我們談戀愛到現(xiàn)在兩三個月了，但是我自己的一種不安全感開始來了。

我覺得這個事情，可能是我從小有的一些內(nèi)心的包袱。跟你的關(guān)系越親近，感情付出越多的時候，我就越怕失去你。

我想先跟你打一聲招呼，萬一有一天我說一些話，或者做一些沒有安全感的事情，如果你愿意的話你可以提醒我，如果你愿意的話你可以跟我一起來，跟我內(nèi)心的這個心魔去斗爭。

當然這不是你的義務，這是我自己要去克服，但是我想跟你打一聲招呼好嗎。

這個東西的秘訣就是這樣的，你對你的女朋友說出來了，這個事就結(jié)了，她就一定會把這個度控制在一個你可控的范圍，就不會影響到你跟女朋友會談崩的地步。

你的哥們，

成真

2022.12.08