早餐:

圣女果五顆

芭樂

相都金滿雞蛋肉松面包一包

自制奶咖一杯

午餐:

清炒西蘭花

烏江榨菜

白煮蛋一個(gè)

輕即健身雞胸肉微辣味一包

雜糧飯一碗

雞胸肉味道很淡像散裝零食豆干的味道不辣

香蕉一根

加餐:

田藝香西點(diǎn)坊全麥全皮綠豆肉松歐包一個(gè)

甜筒一個(gè)

晚餐:

烤吐司一片

客唻美模擬蟹鉗棒芝士味一包

蘋果一個(gè)

圣女果十顆

黃瓜

糯玉米棒一根

自制奶茶一杯