主要有一下四點(diǎn)原因：

一、腳腕力量不足，主要體現(xiàn)是在舞者踮腳時(shí)站不穩(wěn);

二、腿部力量不夠，舞蹈里的平衡姿勢(shì)都離不開(kāi)腿部力量的支撐;

三、體態(tài)不正確，比如撅臀、塌腰、挺胃等，如果身體沒(méi)有保持直立的良好體態(tài)，那會(huì)導(dǎo)致在旋轉(zhuǎn)時(shí)身體的不穩(wěn)定;甚至摔倒。

四、身體重心沒(méi)有控制好，一般來(lái)說(shuō)，旋轉(zhuǎn)或踮腳移動(dòng)時(shí)都應(yīng)該保持一種向上立的體態(tài)，如果重心左右搖擺不定，那么肯定站不穩(wěn)了。

? ? ??初學(xué)者跳舞站不穩(wěn)很正常，所以不必太著急，可以在老師指導(dǎo)下有計(jì)劃地分開(kāi)訓(xùn)練自己的腳腕力量、體態(tài)的正確性、腿部力量以及向上立的感覺(jué)，再結(jié)合起來(lái)用在動(dòng)作中就會(huì)容易了。

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