秋天天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，尤其是早晚溫差變大，這時(shí)候很多人的蕁麻疹問(wèn)題，又開始發(fā)作了。

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這是因?yàn)榈搅饲锾煲院螅諝庵杏幸恍┗ǚ酆桶泳蜁?huì)增加，進(jìn)而會(huì)容易使人過(guò)敏，出現(xiàn)蕁麻疹問(wèn)題。

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但蕁麻疹發(fā)作，會(huì)感覺非常癢，但等氣溫漸漸穩(wěn)定后，大約在幾個(gè)小時(shí)或者是一天之后，蕁麻疹又會(huì)自己慢慢消失，但這一問(wèn)題會(huì)反復(fù)發(fā)作，所以還是比較折磨人的。

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其實(shí)蕁麻疹發(fā)作時(shí)，有一些小方法，能幫你減輕癥狀。蕁麻疹發(fā)作很難受，用這3個(gè)方法，緩解癢痛，趕走蕁麻疹！

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1、保持通風(fēng)用溫水擦拭：

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蕁麻疹發(fā)作和空氣中的孢子和花粉，有一定的關(guān)系，所以到秋天很多人不愿意開窗。其實(shí)在秋季蕁麻疹發(fā)作高峰期，更應(yīng)該開窗通風(fēng)，有助于體內(nèi)血液循環(huán)系統(tǒng)恢復(fù)正常狀態(tài)，能有效緩解蕁麻疹癥狀。當(dāng)蕁麻疹發(fā)作時(shí)，如若你感覺到非常癢，這時(shí)一定不要抓，如若抓破的話，可能會(huì)造成感染，不利于身體健康。蕁麻疹之所以發(fā)作，主要是因?yàn)闇夭钶^大，這時(shí)候建議你使用溫水擦拭患處，能有效減輕血管擴(kuò)張，能幫你緩解瘙癢癥狀，有助于蕁麻疹恢復(fù)。

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2、平衡免疫調(diào)理體質(zhì)很重要：

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得過(guò)蕁麻疹的人都知道，雖然西藥能及時(shí)的治療蕁麻疹，但是治標(biāo)不治本，容易反復(fù)不止。

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隨著免疫學(xué)的發(fā)展，針對(duì)過(guò)敏體質(zhì)，國(guó)內(nèi)外越來(lái)越多的專家學(xué)者提出了益生菌免疫療法，通過(guò)補(bǔ)充專用臺(tái)敏樂(lè)抗過(guò)敏益生菌去控制IgE的生成，同時(shí)調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞平衡，取得了良好的成效，比如適合亞洲人體質(zhì)的專利抗過(guò)敏益生菌臺(tái)敏樂(lè)，一方面能夠迅速降低體內(nèi)IgE生成，控制蕁麻疹的癥狀，另一方面益生菌本就是對(duì)人體益的活性微生物，有助于大量抗過(guò)敏有益活菌在腸道內(nèi)定殖，維持健康T細(xì)胞的免疫平衡，能有效減免蕁麻疹的復(fù)發(fā)。足量服用可以有效調(diào)節(jié)TH1\TH2免疫細(xì)胞平衡，改變過(guò)敏體質(zhì)，糾正錯(cuò)誤的免疫應(yīng)答。

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3、飲食多吃蔬菜水果：

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蕁麻疹的出現(xiàn)，其實(shí)和血液循環(huán)異常有關(guān)，而為了緩解此癥狀，應(yīng)合理調(diào)整飲食。

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要多吃一些新鮮蔬菜水果，平時(shí)要多注意喝水休息，保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)充足，保證體內(nèi)血液循環(huán)狀態(tài)處于最佳，進(jìn)而能有效避免蕁麻疹發(fā)作，能有效緩解蕁麻疹癥狀。