虛則寒

一個(gè)人工作與生活壓力大，

經(jīng)常身體與心理都超負(fù)荷，

長期處于這種疲乏之中，

身體總是會(huì)虛上加虛，

身體中虛，則易生寒。

寒則濕

久虛易生寒，

寒邪侵襲人體，

易損傷人的陽氣，

對(duì)外界的抵抗力就會(huì)下降，

趁你不備，濕氣就會(huì)找上門。

濕則凝

身體寒氣過重，濕邪易來犯~

濕邪乃萬病之源，

感覺到勞累疲乏只是一小步，

身體各項(xiàng)機(jī)能滯緩，

容易釀成健康大危機(jī)。

凝則瘀

身體一旦處于凝滯狀態(tài)，

內(nèi)部的循環(huán)和代謝都會(huì)受影響，

吸納營養(yǎng)和排出毒素都會(huì)緩慢進(jìn)行，

身體不適感會(huì)愈加明顯。

仿佛冬天水面結(jié)冰，

一片蕭索，凝滯不前，

身體也一樣。

瘀則堵

身體循環(huán)不暢，就會(huì)成“瘀”，

好比河道，淤泥過多，

流通不暢，形成堵塞。

為什么現(xiàn)在很多人“未老先衰”？

是因?yàn)樗麄冸m然年輕，

但人體循環(huán)瘀堵的卻很嚴(yán)重了。

身體一旦淤堵，百病叢生。

堵則瘤

瘀是體內(nèi)的垃圾，人人都會(huì)有，

瘀堵時(shí)間久了，水滴石穿，

聚沙成塔，再小的瘀堵，

如果不引起注意，

也會(huì)釀成大的悲劇。

這個(gè)位置就會(huì)形成腫塊，

嚴(yán)重者可能形成腫瘤。

脾屬土，腎屬水，脾腎是人體的水土，脾腎濕寒相當(dāng)于水土上凍，人體入冬，陽氣不升，陽氣就是指人體的功能。著名的中醫(yī)大師李可老先生說過“人體四肢百脈，但凡有一處陽氣不到便是病?！辈还芎螘r(shí)，健脾暖腎，補(bǔ)足陽氣，都是養(yǎng)生的重中之重！