肛乳頭肥大又稱肛乳頭瘤，是一種肛門常見的良性腫瘤。正常的肛乳頭是肛門瓣下方的三角形黃白色乳頭突起，呈圓錐體或三角形，是胚胎的殘余，通常有3至8個(gè)，有小米粒樣大小，如有肛竇炎、肛瘺、肛裂、痔、便秘和肛門瘙癢癥等慢性炎癥長(zhǎng)期刺激時(shí)，可引起乳頭增生性變大，部分體積甚至大如“乒乓球”，脫出肛門外，形成肛乳頭瘤。

肛乳頭肥大的預(yù)防

首先應(yīng)當(dāng)調(diào)整正常的排便規(guī)律，避免腹瀉及便秘的發(fā)生，注意飲食清淡，避免飲酒及進(jìn)食辛辣刺激及油炸的食物，防止腹瀉，應(yīng)多吃一些粗糧和粗纖維的食物，促進(jìn)大便的順利排出。若平時(shí)經(jīng)常便秘，可適當(dāng)喝一些蜂蜜或香油，軟化大便，減輕便秘輕對(duì)肛乳頭的刺激。　　此外，避免久蹲、久坐及長(zhǎng)期站立姿勢(shì)，避免引起腹壓增加，進(jìn)一步加重便秘，從而增加肛乳頭摩擦及感染幾率，引起肛乳頭肥大增生。