不同年齡階段女性保養(yǎng)方法分享

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誰都想保持青春美麗，擁有好氣質(zhì)、好精神。愛美的仙女，花成千上萬塊買各種護(hù)膚品，卻沒有意識(shí)到內(nèi)調(diào)比外敷，效果更好更直接。那女性保養(yǎng)品，不同年齡階段到底吃那些？怎么吃呢？跟著學(xué)習(xí)起來～

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適合女性各個(gè)年齡階段的保養(yǎng)品

18歲之后

1、石榴籽

功效：美白、淡斑、提亮膚色

適合：肌膚暗黃、干燥松弛，有色斑、細(xì)紋??

拯救黑黃皮效果最佳，日曬、不健康的飲食習(xí)慣、壓力等，讓肌膚中的自由基泛濫，導(dǎo)致肌膚氧化衰老

2、抗糖丸

功效：清除糖化產(chǎn)物AGEs，防止肌膚早衰

適合：愛吃甜食，燒烤，要甩掉焦糖臉

糖無處不在，難免過量造成肌膚糖化產(chǎn)生有害物AGEs，讓膠原蛋白斷裂，出現(xiàn)早衰現(xiàn)象

20歲之后

1、科芙研

功效：經(jīng)期綜合征，改善月經(jīng)失調(diào)，卵巢保養(yǎng)，調(diào)節(jié)激素平衡

適合：痛經(jīng)，手腳冰涼，氣色差，經(jīng)量異常，舒經(jīng)養(yǎng)宮

愛吃冷飲，喝冷水，經(jīng)期碰涼水，姨媽難免鬧脾氣！

2、脂質(zhì)鐵元素

功效：改善貧血，養(yǎng)出自帶腮紅臉

適合：備孕、懷孕，貧血，氣色差，經(jīng)量少??

女性要經(jīng)歷孕期、產(chǎn)期，經(jīng)期，鐵的消耗較大，加上喜歡素食、瘦身節(jié)食，很容易缺鐵