對(duì)于許多女性來(lái)說(shuō)月經(jīng)不調(diào)會(huì)給女性帶來(lái)很多不便和煩惱，因此，及時(shí)調(diào)理是非常必要的。那么，春季月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理呢？下面就讓吉首專(zhuān)業(yè)婦科醫(yī)院 湘西都市儷人醫(yī)院主任講解一下。

月經(jīng)不調(diào)可通過(guò)以下方式進(jìn)行調(diào)理：規(guī)律作息、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物調(diào)理等。

1.規(guī)律作息：出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，應(yīng)注意規(guī)律作息，每天按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床，避免熬夜，保證睡眠充足，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，有利于改善月經(jīng)不調(diào)。

2.合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：在平時(shí)應(yīng)盡量清淡飲食，避免吃高糖分、高脂肪以及過(guò)于油膩的食物，防止體內(nèi)脂肪過(guò)度堆積。另外，應(yīng)注意避免吃生冷寒涼、辛辣刺激的食物，有利于改善月經(jīng)不調(diào)。

3.藥物調(diào)理：通過(guò)上述方式進(jìn)行調(diào)理，如果持續(xù)不能好轉(zhuǎn)，可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物進(jìn)行調(diào)理，比如黃體酮、避孕藥、益母草顆粒、補(bǔ)中益氣丸、烏雞白鳳丸等，有利于改善月經(jīng)不調(diào)。

女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)應(yīng)引起重視，必要時(shí)需盡早就醫(yī)，由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療和調(diào)理。