少吃肉是否對身體更有好處，陽泉英倫認為這要因人而異，肥胖的人少吃肉對身體更有好處，而營養(yǎng)不良的人少吃肉，反而會對身體造成傷害。

肉類食品富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、無機鹽等，具有較高的營養(yǎng)價值，而且還具有較強的飽腹感，可以及時的補充能量，增強免疫力。不過，肉類中含有較多的脂肪，如果有肥胖的人不建議多吃肉類，因為肉類中含有較多的脂肪，可以有效的控制體重，減少肥胖的癥狀，同時還可以減少糖尿病、高血壓等疾病的發(fā)生。有益于身體健康。而一些營養(yǎng)不良的人，因為自身缺乏營養(yǎng)，又不喜歡吃肉類，就會造成身體得不到及時的補充，從而影響到身體的各個器官的正常功能，從而引起體虛，從而影響到身體的健康。

所以，陽泉英倫認為各種食物各有利弊，不能一味的不吃或者多吃。