為什么會擺爛?因為沒有斗志或沒有持續(xù)的斗志

如何有持續(xù)性的強大斗志?

把斗志記下來

把你的緊迫感，壓力，期待，渴望，一次次加深。

每次感受到上述種種可以激發(fā)斗志感受，就記錄下來，

著重描寫自己的渴望，自己的興奮，斗志昂揚，對未來美好期許。想象要是那樣的未來到來了，自己有多么興奮。

或者取得一點小進步也可以記錄下來，給自己"我能行"的感覺

盡力讓整篇文章充斥著自己激昂的情緒，以便以后沒有動力了，一看這些記的東西，就可以感染到自己

然后要是沒有努力的理由，就翻開自己記的東西就好