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從老爸第一次化療開始,最令人煩心的是白細胞低的問題,各種生白食譜都被收藏,每天按照食譜進行變化的方式進行制作,通過學習和實踐,發(fā)現(xiàn)豆?jié){的升白效果非常出色,因為它的制作簡單,成本又低,而且升白效果特別好。

中醫(yī)認為，豆?jié){的性味為甘平，具有補益生津和調(diào)和陰陽的作用。豆?jié){的最大特點在于其富含蛋白質(zhì)，要想快速提高皮膚的白皙程度，就不能沒有它。

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為了讓老爸喝起來口感更好并獲得更豐富的營養(yǎng)，我在里面添加了其他有利于調(diào)整口感的食材。每次，我都會將半袋營養(yǎng)粉沖調(diào)入豆?jié){中。我老爸一直在喝腫瘤患者專用的pizvdn白蛋白肽營養(yǎng)素，它含有多重免疫營養(yǎng)，可以改善食欲、提升血象升白，提高體重和增強身體健康。這樣可以更好地提高老爸的免疫能力并使營養(yǎng)更全面。也可以選擇其他品牌的營養(yǎng)粉，但建議大家一定要使用營養(yǎng)粉。

以下是豆?jié){的食譜：

真的好，馬上嘗試著上手做吧，升白效果！

黃豆25克,糯米10克,大米20克,山藥40克

薯藤 紫色的薯薯30克,小小的黃豆15克,還有香香的燕麥20克

黃豆25克、紅豆15克、枸杞10克和紅棗4個。

花生22克,黃豆20克,核桃2個,紅棗4個被炒了。

需要的材料有南瓜50克、黃豆15克和小米15克。

材料包括30克綠豆，40克大米，300毫升水和200毫升奶。

零黑豆30克、黑米20克、黑芝麻15克和紅棗2個。

乾黃豆25克、小米10克和燕麥25克。