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我嘗試中醫(yī)養(yǎng)生的副作用 戀愛越談越順

2023-06-07 10:04 作者:戀愛避坑  | 我要投稿

起因是去年12月底陽康后,胸悶心跳快不能劇烈運動一直持續(xù)到3月都沒好全...
求生欲讓我開始關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生小知識,嘗試慢慢踐行之后除了身體狀態(tài)、心理狀況有提升,最明顯的就是今年跟家人、男朋友之間相處、關(guān)系更舒服、融洽了。不得不感慨,中醫(yī)調(diào)理身心真的厲害的!

本養(yǎng)生小白真意外中醫(yī)養(yǎng)生大法還有這種“副作用”。
在養(yǎng)成、改善 了一些零碎的簡單生活小習(xí)慣后,發(fā)現(xiàn)近半年跟男友正處于“權(quán)力爭奪期”、火花摩擦頻出的戀愛關(guān)系好像越來越順了。和男朋友相處舒適度愉悅度提升很多,戀愛談著開心、看他也比之前順眼多了!

結(jié)合我自個人己的狀況分享兩則我最受用的小經(jīng)驗~

1)陽氣不足:曬太陽,增加、提升陽氣,自然陽光是最好的天然能量。
以前我是防曬人,嚴(yán)防紫外線,現(xiàn)在會戴帽子、口罩,主要曬背,20分鐘半小時就會很舒服!然后最近在學(xué)打金剛功,也是增強體質(zhì)的,小白正在嘗試堅持中。

2)氣郁體質(zhì):我屬于容易焦慮和精神緊張,或者低落、多愁善感、易疲勞,感覺女生比較多,甚至有“十女七郁”的說法。
我目前在做的是上班休息時做做擴胸運動、泡玫瑰花茶喝;然后在家里有空就揉按太沖穴、拍八虛,真的會讓人身心更舒暢、平和。氣機瘀滯最重要的就是疏肝解郁、保持心情的舒暢啦!


首先有問題不會憋著自己生氣,該說說,絕不自己揣著思來想去;另外,作為天生敏感多疑人,屏蔽掉自己捕風(fēng)捉影抓蛛絲馬跡、判斷他是不是最近心思不在我這兒了的思想苗頭;最大的感受是,陽氣提升之后人真的會變開朗,好多之前在相處中的小矛盾問題感覺都不是事兒了。

男朋友的感覺是我好像最近變可愛、好相處了hhh,不用戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢怕踩到我什么雷點又是一頓拉扯大戰(zhàn)。

總之健康是自己的~一定要記住好心情好身體最重要啦!副作用是收獲更甜蜜、輕松的戀愛~


#戀愛 #養(yǎng)生 #能量 #陽康

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