具體內(nèi)容放在我的首頁動態(tài)介紹了

昨天學(xué)習(xí)了不同表情下隱藏的情感以及如何回應(yīng)。

今天學(xué)習(xí)如何運用讀心術(shù)知識來指導(dǎo)生活。

重點學(xué)習(xí)三項內(nèi)容。

一，什么是真實的謊言？

如果說謊言代表著沒有準確的反映事實，那么我們大部分人都在扯謊，甚至隱藏你的情感或假裝出另外的情感，也是撒謊的一種。

比如有人問你“過得怎樣”，你盡管感覺糟糕透頂，也可能為了寒暄來一句，“還好，你呢？”

要知道在任何一個謊言中都有兩種相互競爭的信息，真相和謬誤，要識別謊言，就要關(guān)注人們在交流中不善于控制的那些元素。

比如和朋友一起去商場，你穿著一身自認為漂亮的衣服問對方如何，她雖然嘴上說“不錯還可以，你喜歡就好了。”

但仔細觀察，你卻發(fā)現(xiàn)她的鼻子和嘴快擠到一起了，眉毛皺得打了結(jié)，這些表情就在告訴你完全不同的觀點，這身衣服糟透了，但為了避免傷害你，她選擇了在口頭上表揚，但身體上仍然抗拒。

這時候如果你讀懂了隱藏在語言背后的真實想法，最好還是換一身吧。

二，不會說謊的身體語言

朋友們，你能夠控制自己不出汗不臉紅或者瞳孔不放大嗎？反正我不能，因為這些身體信號是由身體的自主神經(jīng)系統(tǒng)控制的，不能隨意聽我們指揮。

而所有矛盾信號中最明顯的信號，就是歸自主神經(jīng)做主的，自主神經(jīng)系統(tǒng)只有在情感非常強烈時才會被激活。

幸好，既然情感不太強烈，仍然有很多其他的信號和破綻會出現(xiàn)。

1，臉

我們的臉常常傳達兩種信息，我們想表達的以及我們真實的想法。當(dāng)我們力圖控制思想表現(xiàn)出來的信息時，會通過三種方法：

a，賦予，添加另一種表情來掩蓋本來的情緒，比如部門評先進，落選的人，雖然內(nèi)心難過，卻仍以微笑的表情來祝福當(dāng)選者。

b，調(diào)節(jié)，通過控制臉部肌肉的數(shù)量、強度及展現(xiàn)表情的時間長短，來調(diào)節(jié)表情的強弱。比如你可以微微牽動嘴角，也可以笑得滿臉褶子。

c，偽裝，不知道你們身邊有沒有“笑面虎”，就是那種能把喜怒哀樂全部埋藏在笑臉之下的人，臉上常帶三分笑，對人難拋一片心，說的就是這種偽裝。

2，眼睛

變化莫測的眼神，頻繁的眨眼，不敢對視，被認為是說謊者的信號，高明的說謊者會利用這一點，甚至在說謊時直視你的眼睛，那我們?nèi)绾握鐒e呢？

a，看眼睛的自然移動

悲傷時我們的眼睛會往下看，所以孩子們在犯錯感到羞愧時，才會不自覺的低下頭；在不同意對方觀點時，我們會把視線從對方身上移開，而說謊者卻不會這樣，因為他們害怕被拆穿。

b，觀察瞳孔的大小

當(dāng)我們感到喜歡或感興趣時，瞳孔會放大。

c，當(dāng)別人在說謊或者努力控制某種情感時，他眨眼時閉眼的時間會比在說真話的時間更長。這是由于說謊者無意識的想把世界關(guān)在外面。

d，眼珠的移動方式也會暴露我們的思想。EAC模型告訴我們，想象新事務(wù)和回憶舊事務(wù)會導(dǎo)致眼珠表現(xiàn)出不同的運動方式，所謂創(chuàng)建就意味著撒謊。

一個以視覺為主導(dǎo)感官的人，告訴你他做過的事兒，但他的眼珠突然向上方轉(zhuǎn)動，而不是像EAC模型所說的往左上方轉(zhuǎn)動，就意味著他可能在創(chuàng)建某種想象。

當(dāng)然這只有在別人一邊講話，一邊構(gòu)造謊言的時候才能驗證，如果說謊者提前備好了謊言，你就不會看到他眼珠運動的不同。

3，手

有時候我們會無意識地打手勢，以肢體語言道出心聲，就像無意識的說出心里話一樣。

a，不時用手接觸口鼻，試圖掩蓋真相。

比如老師詢問學(xué)生誰打碎了窗戶玻璃，雖然一排同學(xué)都說不是自己，但如果有同學(xué)不自覺的做出觸摸自己臉頰以及下巴的動作，或者不停的用手接觸臉部，用手捂鼻或觸摸鼻子，這就是典型的說謊標志。

b，抓撓脖子，這個動作代表不安和疑惑。

如果面對你的升職或加薪請求，老板嘴里說“你最近確實表現(xiàn)突出，我會慎重考慮”。但同時他卻用手撓著自己的脖子，這就表明他心里其實并不是真正同意你的看法，這就代表你需要重新再組織材料，以圖說服老板。

c，減少或消失的手勢

當(dāng)我們需要全神貫注來創(chuàng)建新想法時（說謊時），我們外在的表達就會減弱，由于手勢是非常與眾不同的表達，所以此時人們總是傾向于不打任何手勢