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接納癥狀就能消除癥狀嗎?

2023-05-27 13:33 作者:厭學(xué)休學(xué)終點(diǎn)站  | 我要投稿

接納癥狀就能消除癥狀嗎? 很多心理疾病患者,尤其是強(qiáng)迫癥,經(jīng)常有人告訴要接納癥狀,只有接納癥狀就可以讓癥狀逐漸減輕,慢慢消失,我們分析一下對嗎? 一個人骨折,疼痛難忍,到了醫(yī)院,醫(yī)生說忍著點(diǎn),采取了一系列治療,骨折的人自己也清楚,雖然疼痛,但這種治療,加上自愈,慢慢的就能長好,正常生活。 但強(qiáng)迫癥不是這樣,發(fā)作的時候很痛苦,很害怕,采取接納的方法,慢慢的癥狀消失,但和骨折不一樣的是,骨折好了就好了,但強(qiáng)迫癥下次還是這樣,強(qiáng)迫癥患者采取的沒完沒了的接納,帶來的源源不斷的痛苦,并且次數(shù)越多,時間越長,越感到恐懼,這就是越接納越痛苦的原理,有大量的強(qiáng)迫癥患者,因為森田療法加重了,也是這個道理。 所以心理疾病,改變才是關(guān)鍵,改變不合理認(rèn)知,改變錯誤的思維模式,改變敏感多疑的性格。 接納癥狀會加重癥狀。

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