拆屋效應：如何不被別人拒絕

⒈為了使較小或較少的要求得以滿足而先提出較大或較多要求的現象，在心理學上就被稱之為“拆屋效應”。

⒉人們在面臨不希望發(fā)生的事時，會不自覺地啟動兩種心理機制，一種是設法采取一些措施避免事情的發(fā)生；另一種是調整內在的心理矛盾，準備接納這一不可改變的事實。

⒊如果在心理調整進入平衡狀態(tài)時，出現了一個新的選擇，而這個選擇又正好與內在平衡狀態(tài)相近時，就很容易被內化接納。

⒋在難題面前，人們往往會退而求其次。對于不能完成的任務，很少人會愿意去接受，而且很多困難，容易在人的心理上被放大。人們在聽到比較困難的問題或被人提出難以接受的要求時，一般都會先拒絕。

⒌如果別人降低問題的難度或要求時，人們就會猶豫。如果再次降低，人們一般就會答應了。一方面是不好意思再拒絕，另一方面是感覺這問題與要求自己也能解決或滿足。