??致有緣人的傳訊，沒有時(shí)間限制，刷到就是給你的信息哦

1.當(dāng)負(fù)面想法出現(xiàn)時(shí)，就聳聳肩，仿佛你一點(diǎn)都不在意它，并以一個(gè)美好的想法取而代之。

2.不要把絲毫注意力放在任何負(fù)面想法上，忽略它們，然后想著一個(gè)美好的念頭。