IU《Celebrity》冬日燃脂舞?新手小白，舒緩暴汗?新年超甜瘦全身～零
最實(shí)用的（冬日燃脂舞??新手小白，舒緩暴汗??新年超甜瘦全身）精品干貨來(lái)啦????
????目錄：
1?? 運(yùn)動(dòng)須知
2?? 跟練動(dòng)作
1?? 運(yùn)動(dòng)須知
??運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)：3分鐘
??運(yùn)動(dòng)類(lèi)型：舒緩暴汗
??訓(xùn)練部位：全身
2?? 跟練動(dòng)作
?
00:03
???左右下擺手臂
??打開(kāi)手臂，左右搖晃
??單手?jǐn)U胸+手臂后擺
??扭腰+單手向上戳
??重復(fù)上組運(yùn)動(dòng)
標(biāo)簽：
