我覺得這期視頻對(duì)我很有啟發(fā)，所以為此作了我的第一個(gè)電子筆記。

大家也沒必要為了省流或者急于得到什么啟示而看我的筆記，大家都有自己不同的感悟，我的筆記只是為了方便我和與我感悟一致的人進(jìn)行復(fù)習(xí)和勸勉。

1.做出承諾，并努力地貫徹到底

2.人（教育工作者）不僅要（讓學(xué)生）讀書學(xué)識(shí)，也要使其自我人格得到發(fā)育和發(fā)展

3.興趣是是自驅(qū)的，是今天想學(xué)，馬上就可以學(xué)到東西。

4.獲得東西，但不一定要犧牲某種東西。對(duì)于積極向上的想法，要給予支持和鼓勵(lì)，并做到及時(shí)的正反饋。

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5.先設(shè)立一個(gè)目標(biāo)，并考慮達(dá)成目標(biāo)的因素，然后再逐個(gè)擊破，最后達(dá)成目標(biāo)。

6.發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更重要

7.人生不存在成功，只存在過程

8.活得自洽，活得明白，不要活得像個(gè)鐘擺

叔本華說過：“人生實(shí)如鐘擺，在痛苦與倦怠中徘徊。未達(dá)到欲望時(shí)會(huì)焦慮，達(dá)到欲望時(shí)會(huì)無聊”。