歷代的醫(yī)認(rèn)為靈芝是可以扶正固本、補(bǔ)肝潤肺、安神明目的，是可以治療多種疾病的良藥，而且近代科學(xué)家研討也發(fā)現(xiàn)靈芝關(guān)于調(diào)理免疫力、加強(qiáng)心臟生機(jī)、改善血液循環(huán)、抗腫瘤、維護(hù)血管都有顯著療效。

雖然服用靈芝的益處多多，即便是靈芝的屬性溫和，但食用過程中還是會(huì)有一些忌諱，下面貴州黔兆源農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司給大家說明一下，靈芝超量是不能吃的，靈芝固然是有很多滋補(bǔ)成效，但是長期大量服用靈芝還是會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生很大反作用，嚴(yán)重還會(huì)有生命風(fēng)險(xiǎn)。

而且長期超量服用靈芝還會(huì)由于身體無法吸收而對(duì)我們的脾臟形成擔(dān)負(fù)，普通來說用于養(yǎng)生的話每日服用量普通為3-6克；用靈芝泡酒的話，每日飲用量不要超越30毫升；藥用的話要遵醫(yī)囑。假如是服用靈芝孢子粉那每日的倡議用量為2-4克。