我國痛風的發(fā)病率急劇上升，被它纏上，美酒當前不敢喝，山珍海味不敢吃，發(fā)作起來，痛得七尺男兒也能流淚。

調查顯示，近20年來，我國痛風發(fā)病率急劇上升，痛風患者不斷年輕化。

人為什么會得痛風呢？痛風是怎么發(fā)生的？

講痛風之前，咱們先說說另外一個?。焊吣蛩嵫Y。

尿酸，是人體的代謝垃圾，正常情況下，會隨著大小便排出體外。

而那些還沒排出體外的，或者正準備排出體外的尿酸，就會留在血液中。

血液中的尿酸含量如果超標，就是這個高尿酸血癥。

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我國高尿酸血癥患者已占人口總數的10%以上，也就是說，十個中國人里就至少有一個人尿酸超標。

那這高尿酸血癥和痛風到底有什么關系？

簡單來說，血液中的尿酸含量超標，就造成了高尿酸血癥；

尿酸超標到一定的程度，在血液里也待不住了，就會析出尿酸晶體，躲藏在關節(jié)里。

從析出尿酸晶體的那一刻起，這個病就發(fā)展了，晉級成了痛風。

突然有一天，藏在關節(jié)里的尿酸結晶不老實，搞得你關節(jié)發(fā)炎，開始了生不如死的劇痛，這就是“痛風發(fā)作”啦。

明白了吧，高尿酸血癥是形成痛風的原因，血液中的尿酸控制不好，會導致痛風的發(fā)作。

我們經常食用的豬肉、牛肉、羊肉，嘌呤含量都很高，而海鮮在高營養(yǎng)蛋白的背后，更是高嘌呤的代名詞。

吃進身體里的嘌呤會怎么樣？之前說過，嘌呤攝入太多，肝臟加班加點，尿酸就被源源不斷地生產出來。

你吃進去的哪還是肉肉，那都是最后扎在你關節(jié)里的鋼針啊。

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哪類人容易得痛風？痛風最愛排行榜第一名，60歲以上的老年人。

年紀大了，腿腳本身就不好使，關節(jié)也不靈光了，痛風就喜歡找這樣的老年人欺負。

常年累月地磨損關節(jié)，加上老化、鈣流失，軟骨組織本來就只剩下一丟丟，就那，骨頭縫里還藏著兩個尿酸結晶，一個不小心，痛風就出來求關注了！

痛風最愛排行榜第二名，中年男性和絕經后的中老年女性。

數據表明，痛風患者的男女比例大概是20:1，男性比女性更容易患上“痛風”，這是為啥呢？都是雄激素惹的禍。

雄激素特別鐘愛尿酸，會抑制腎臟對尿酸的排出，導致尿酸在體內的含量升高，加快尿酸結晶的形成和沉積，最終招來痛風。

絕經后的女性也同樣面臨著雌激素下降、雄激素上升的情況，最終使痛風襲來的幾率上升。

痛風最愛排行榜第三名，有痛風家族史的人。

數據顯示，3.5%-25%的痛風患者是有痛風家族史的，也就是說，痛風會受到遺傳因素的影響。

如果你家里有痛風患者，那可得小心了。

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痛風最愛排行榜第四名，是那些年輕時曾當過運動員的人。如果關節(jié)還曾受過傷，那就更加需要注意了。

運動員身體活動比平常人多，而且強度更大，這導致他們體內ATP的燃燒分解和細胞的新陳代謝速度比普通人更快。

所以運動員體內生成的嘌呤更多，尿酸也隨之增多了。

如果關節(jié)受過傷，更是容易誘發(fā)痛風發(fā)作，加快病程的發(fā)展。