多囊卵巢綜合癥是女性比較常見(jiàn)的婦科疾病，患上了這種病導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)問(wèn)題，甚至導(dǎo)致女性出現(xiàn)了不孕的情況，給生活造成了很大的影響。

患有多囊卵巢綜合癥飲食要注意什么?

1)注意飲食平衡：飲食宜清淡，并富含足夠的營(yíng)養(yǎng)，糾正偏食及不正常的飲食習(xí)慣，不宜食用刺激性、海產(chǎn)品等?；颊哌m宜食用的食物有：牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚(yú)、蘋(píng)果、鴨梨、大棗、花生等。

2)禁忌食品：蟹、帶魚(yú)、青魚(yú)、鵝肉、狗肉、辣椒、生蔥、生蒜、桂圓、橘子、白酒等。需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也不要吃。

3)精神調(diào)節(jié)：避免高度緊張及精神刺激，保持樂(lè)觀情緒及充足睡眠。這也是患者必須了解的多囊卵巢綜合癥注意事項(xiàng)。

預(yù)防多囊卵巢綜合癥應(yīng)了解一下幾點(diǎn)：

1、月經(jīng)：你的月經(jīng)好幾個(gè)月才來(lái)一次，那你可得留意了。

2、毛發(fā)：像男人一樣長(zhǎng)出濃密的體毛，甚至長(zhǎng)在嘴唇上，你知道女人是不會(huì)有胡須的。

3、肥胖：你的身體以從未有過(guò)的勢(shì)頭長(zhǎng)胖，上半身尤為顯著，腹部脂肪日漸堆積。

多囊卵巢綜合征對(duì)女性的影響主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1)影響容顏：患者多并發(fā)面部痤瘡(粉刺疙瘩)，出膿后會(huì)使面部落下長(zhǎng)久瘢痕和麻子點(diǎn)，如果不及早治療，以后治好后也無(wú)法挽回容顏。

2)不孕：多囊卵巢綜合征導(dǎo)致不孕多為無(wú)排卵性不孕，明顯的表現(xiàn)為閉經(jīng)。原因就在于卵巢囊壁過(guò)厚，導(dǎo)致卵子無(wú)法排出，無(wú)法與精子結(jié)合。

3)惡性腫瘤：因雌激素對(duì)子宮內(nèi)膜的長(zhǎng)期持續(xù)刺激容易導(dǎo)致內(nèi)膜增生過(guò)長(zhǎng)、息肉月經(jīng)淋漓等，絕經(jīng)后延易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癌。

4)代謝異常：研究發(fā)現(xiàn)，此類(lèi)患者30年后，高血壓發(fā)病率比正常婦女高8倍，糖尿病發(fā)病率高6倍，子宮內(nèi)膜癌、乳房癌發(fā)病率高2倍，心臟病、心肌梗死也明顯增高。