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煎青花魚片

2020-02-16 09:47 作者:行云流水的天地  | 我要投稿



做法:1、冷藏的青花魚片一包,提前一小時(shí)解凍。

2、完全解凍后,用清水稍為清洗一下。瀝干水分后,用廚房紙巾吸干魚肉里殘留的水分。

3、用刀切去魚鰭,然后把魚肉斜刀切成小塊。由于青花魚片本身已經(jīng)用鹽腌制過了,所以可以直接煎制。

4、平底鍋加熱至微熱,放入兩片姜、少量花生油。翻動(dòng)平底鍋,讓油平均分布在鍋內(nèi)。放入青花魚片,魚皮朝下,用中小火煎,過程中適時(shí)移動(dòng)平底鍋,確保受熱均勻。

5、八分鐘后,用筷子翻轉(zhuǎn)一塊魚片,若魚皮煎至金黃色,代表已經(jīng)煎好,可以翻面煎另一面。

6、魚片兩面都煎至金黃色后,轉(zhuǎn)大火,放入蔥段和提前調(diào)好的爆炒汁(一小勺生抽+一小勺米酒+少許糖),爆炒10秒并淋上檸檬汁即可出鍋。


煎青花魚片的評(píng)論 (共 條)

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