談到痔瘡很多人都不陌生，或許正在遭受痔瘡的困擾。隨著年齡增長，患有痔瘡的幾率會越來越高，也越來越年輕化。患者主要的癥狀表現(xiàn)是排大便偶爾會流血，伴隨著肛門周圍的疼痛和瘙癢，還有痔瘡肉球脫出到外面。痔瘡具有頻繁發(fā)作、好了又犯的特點，這也是讓人最頭疼的地方。

到底是什么引起的痔瘡？

其實原因很簡單也很常見，跟我們?nèi)粘５纳盍?xí)慣息息相關(guān)，主要包括以下幾個方面：

1、錯誤的排便習(xí)慣

上廁所玩手機或者看報紙的話會延長下蹲以及拉大便的時間，容易讓肛門盲腸內(nèi)處于淤血狀態(tài)，從而誘發(fā)痔瘡疾病。另外拉大便時過度用力，會讓肛門周圍的組織以及盆腔肌肉壓力過大，從而讓病情越來越嚴(yán)重。大便干結(jié)是引起痔瘡的主要因素，便秘會讓體內(nèi)垃圾物質(zhì)長時間在腸道里面滯留，導(dǎo)致局部淤血裂口或者腫脹。

2、患有慢性疾病

對于體質(zhì)比較虛弱以及營養(yǎng)不良的人群，肛門括約肌易松弛且無力。肺氣腫以及慢性支氣管炎，長時間的咳嗽使腹壓升高，導(dǎo)致盆腔淤血。另外發(fā)生腹瀉時會引起肛門局部發(fā)生感染，從而誘發(fā)炎癥性外痔、肛瘺炎以及肛周膿腫。

3、不良的飲食結(jié)構(gòu)

俗話常說“病從口入”，痔瘡更是如此?？偸浅孕晾笔澄镆约昂染频娜巳?，會對消化道黏膜帶來很大刺激，導(dǎo)致局部血管擴張，紊亂了結(jié)腸功能，升高了患上肛腸疾病的幾率。

痔瘡人群如何保護肛門？

很顯然第一步要做的就是注意避免上述的不利因素，不能過度用力排便，每天保證有2000毫升的水分?jǐn)z入，能軟化大便，幫助排出體外。多吃富含膳食纖維的食物，比如香蕉蘋果、芹菜菠菜、玉米燕麥等水果、蔬菜和粗糧。能吸收腸道里面的水分，潤腸通便，讓糞便快速的通過直腸和肛門。不能亂吃一些瀉藥，不然會產(chǎn)生耐藥性，導(dǎo)致慢性便秘。

另外要保持肛門周圍的清潔和衛(wèi)生，每次大便后用清水來沖洗。有條件的也可以坐浴10~15分鐘來促進局部的血液循環(huán)。多運動多鍛煉，增強身體素質(zhì)。

這些更多的是對痔瘡的預(yù)防和緩解痔瘡癥狀，當(dāng)痔瘡發(fā)展比較嚴(yán)重時，及時用藥治療是尤其重要的。臨床上主要推薦使用外用的痔瘡膏，簡單方便見效快，特別是純中藥成分的，溫和不刺激、清爽易吸收，能夠標(biāo)本兼治。

比如厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 膠?，由多種名貴中藥材古法熬制而成，涂抹于患處能滲透到痔根清除痔核，有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛等多重功效，適用于內(nèi)痔、外痔、混合痔引起的疼痛瘙癢、大便出血、肉球脫出等各種痔瘡問題，除痔更徹底，患者的康復(fù)周期在30天左右。

最后要說的是得了痔瘡也不必緊張，痔瘡在醫(yī)學(xué)上屬于慢性病和良性病，不是疑難雜癥，只要能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣好好調(diào)理，加上選擇有效的痔瘡藥，堅持下去，相信很快就能把痔瘡消除掉。