運(yùn)動(dòng)： 鄭多燕健身操??2 跑步3km 學(xué)了一點(diǎn)舞蹈 飲食： 早-雞蛋，2塊雞蛋餅 中-1碗米飯+1個(gè)茄子+小半顆大白菜個(gè)肉丸子 以及5塊小的蔓越莓餅干+2個(gè)面包+2個(gè)咸蛋黃蛋卷 零食沒控制住（早上告訴自己要控制，但下午還是沒控制住。和中午休息時(shí)看電視劇有關(guān)） 但是最終沒有買辣條。