1、打消找對(duì)象的念頭，做好不婚的打算。

2、準(zhǔn)備考研，一邊工作一邊備考，讓自己幾乎沒(méi)有空余時(shí)間內(nèi)耗。

3、關(guān)閉微信朋友圈。徹底關(guān)閉朋友圈需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，一旦習(xí)慣了真的很有用。

4、上網(wǎng)時(shí)盡量跳過(guò)帶有觀點(diǎn)傾向的視頻或文字，看標(biāo)題很明顯有傾向的直接不戳進(jìn)去，實(shí)在戳進(jìn)去了及時(shí)退出。

5、以上均為個(gè)人經(jīng)歷，符合個(gè)人需要，已經(jīng)本人實(shí)踐行之有效，不代表適合所有人，僅供參考。