人體??四種快樂激素

內(nèi)啡肽：拿到結(jié)果，做成功一件事，或者完成一項(xiàng)運(yùn)動！
多巴胺：吃好吃的，看美麗的事物和養(yǎng)眼的人，被夸獎(jiǎng)！
催產(chǎn)素：與所愛之人或物在一起，相依相伴不分離。
血清素：冥想，實(shí)現(xiàn)在精神上的安寧。
試著讓自己開心起來吧?。。?/p>