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肺結節(jié)的病人要注意養(yǎng)肺?

2023-03-12 16:02 作者:呼吸科余德海  | 我要投稿

肺結節(jié)的病人要注意養(yǎng)肺?

養(yǎng)肺要注意這三點!

第一:就是避免接觸粉塵,避免接觸一手煙,二手煙、三手煙,燒柴火的煙,炒菜的油煙,這些都要避免接觸,要戒煙,戴個口罩,注意防護。

第二:要多做這兩個動作,對肺康復是非常有幫助的,就是俯視呼吸,就是吸氣的時候鼓。肚子呼氣的時候呢,癟肚子,

第三:就是縮唇式呼吸,就是深吸氣,然后吐氣。把嘴撅起來,吸氣三秒鐘,吐氣六秒鐘。


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