關于復羊，空谷阿亮給幾點建議
大家好，我是營養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮，今天的主題是：關于復羊，空谷阿亮給幾點建議，
現(xiàn)在進入主題：
女子轉(zhuǎn)陰5天后又羊了，癥狀比第一次疼10倍
“渾身疼，巨疼，頭疼，像二錘敲，一直敲，太陽穴往外鼓起疼。腰背疼，翻身都翻不動，下半身除了疼沒任何感覺了……”相隔5天第二次“陽性”，讓四川張女士沒有想到的是，這一次的癥狀比第一次難受太多了，“比第一次疼十倍都不止?！?/span>
這是她第二次羊性。她第一次“羊”，第5天開始沒癥狀，第7天就轉(zhuǎn)陰，連續(xù)做了三四次均為陰性。但在轉(zhuǎn)陰僅5天之后，他又“羊”了。
對于這一次“羊”，在張女士看來也有自己的原因。她認為自己已感染一次，因此缺少了防護，在公司上班時，偶爾沒戴口罩，也沒有像之前那樣隨時消毒了。
空谷阿亮給出以下提醒:
感染后的15天才能產(chǎn)生多的抗體保護你，所以，15天內(nèi)身體處在修復階段，比較虛弱，注意防護，尤其避免接觸正在排毒期的人，避免二次感染。
15天后抗體就可以保護你3－6個月不容易被同一毒株感染。但不排除被其他毒株感染，目前國內(nèi)有9種類型，國外很多。
病毒是沒有辦法對付的，人類到現(xiàn)在都沒有研發(fā)出一款真正的消滅病毒的
在沒辦法避免感染的情況下，盡可能降低病毒載量，就是接觸盡可能少的病毒，也能產(chǎn)生抗體，癥狀更輕。戴口罩，勤洗手，多通風，少聚集，提升免疫力，多休息。。。。
很多人慕名而來，也許是通過“空谷阿亮”這四個字，在網(wǎng)上找到我，竟然十分興奮的說：全網(wǎng)查找“空谷阿亮”這四個字的結(jié)果，竟然全網(wǎng)都是您。非常激動并且迫不及待的提出各自健康問題，空谷阿亮也非常高興可以為大家答疑解惑。只是健康問題，需要自己承擔健康第一責任人，自己主動長期學習，健康需要理念，也就是把原先導致自己疾病的舊理念，改變成，目前你正聽帶的新理念，這是讓你走向健康的國際性的前沿理念，理念的形成需要時間，也需要認同后，就嚴格要求自己執(zhí)行，需要行動。
好了，本次健康知識，暫時分享到這里
空谷阿亮每天會通過線上，開展健康知識普及課堂，歡迎大家學習，期間，會安排答疑解惑，希望可以解除您的健康問題。
