減肥打卡第12天
05-21
運(yùn)動(dòng)
鄭多燕小紅帽 30min
俯臥撐 5個(gè)
平板支撐 20s
跳繩 200個(gè)
身體
身高：165cm
體重：72.5kg
BMI：26.62
腰圍：82cm
臀圍：103.5cm
飲食
炒花菜蒜苗+米飯（沒(méi)吃早飯和晚飯，早上起遲了）
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