出門(mén)不戴太陽(yáng)鏡

不戴太陽(yáng)鏡且將眼部長(zhǎng)期暴露在紫外線之下或暴露在強(qiáng)紫外線下會(huì)造成人眼出現(xiàn)光性角膜炎。

反復(fù)暴露在紫外線輻射下又不佩戴太陽(yáng)鏡保護(hù)眼睛，會(huì)導(dǎo)致永久的眼部損傷。長(zhǎng)期紫外線照射導(dǎo)致眼部的疾病，包括白內(nèi)障、翼狀胬肉、黃斑變性等。

揉眼睛

有異物進(jìn)入眼睛的時(shí)候，如果揉眼，異物可能會(huì)擦傷角膜或使異物嵌入更深。并且用手揉眼的時(shí)候很容易將手上的病菌帶入眼內(nèi)，引發(fā)眼部炎癥。

戴隱形眼鏡洗澡

戴著隱形眼鏡洗澡時(shí)如果沐浴液進(jìn)到眼內(nèi)，揉眼后可能會(huì)導(dǎo)致隱形眼鏡的破損，甚至傷及角膜，導(dǎo)致角膜上皮的缺損。水如果流到眼睛里去，或者是一些肥皂、沐浴液進(jìn)到眼睛，會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜囊的污染，也會(huì)影響到隱形眼鏡的清潔，還有可能增加角膜感染的幾率。

濫用眼藥水

眼藥水種類繁多，引起眼睛不舒服的原因也有很多，如果不能確認(rèn)眼睛不適究竟是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌?，卻貿(mào)然使用眼藥水滴眼，很可能會(huì)藥不對(duì)癥。如果不對(duì)癥，滴眼藥的行為可能會(huì)使眼睛更加有負(fù)擔(dān)。