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8.28-9.3健身計劃

2023-08-28 17:34 作者:豆杉xzx 0人讀過 | 我要投稿

8/28

橢圓機20min

8/29 休息或散步

8/30

橢圓機15min

8/31

學習壺鈴

9/1

橢圓機15min

9/2

學習壺鈴

9/3 休息或散步

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